Tüm Eğitimler

Our Top Course
React Js
(15 Değerlendirmeler)
$15 $25
Java Program
(15 Değerlendirmeler)
$10 $40
Web Design
(15 Değerlendirmeler)
$10 $20
Web Design
(15 Değerlendirmeler)
$20 $40

Your shopping cart

Olimpik Kaldırışlar ve Varyasyonları

Olimpik kaldırışlar ile antrenmanda en üst seviyeye ulaş!

Olimpik Kaldırışlar ve Varyasyonları
  • Kategori Sağlık ve Spor
  • Eğitim Yeri Zoom
  • Başlangıç Tarihi Eğitim Planlanmaktadır
  • Eğitim Türü online
  • Eğitim Süresi 3 hafta / 15 saat
  • Kontenjan 25 Kişi
  • Sertifika Evet
Tümünü göster

Olimpik Kaldırışlar ve Varyasyonları

Olimpik Kaldırışlar ve Varyasyonları Eğitimi, antrenman performansını üst seviyeye taşımak, kuvvet artışını hızlandırmak ve vücut geliştirme süreçlerinde maksimum verim almak isteyen katılımcılar için hazırlanmış uygulama odaklı bir programdır. Olimpik kaldırışlar; doğru teknikle uygulandığında yalnızca kas gücünü artırmakla kalmaz, aynı zamanda patlayıcı kuvvet, koordinasyon ve atletik performansı ciddi ölçüde geliştirir. Bu nedenle profesyonel sporculardan fitness eğitmenlerine, performans antrenörlerinden fizyoterapistlere kadar geniş bir alanda güçlü bir uzmanlık becerisi olarak öne çıkar.

ARC Enstitü’de sunulan bu eğitim, olimpik kaldırışların temel tekniklerini ve en çok kullanılan varyasyonlarını profesyonel düzeyde öğretmeyi hedefler. Öğrenme sürecinde kademeli ilerleme, doğru form ve postür analizi ön planda tutulur; güvenli uygulama prensipleriyle sakatlanma riskinin azaltılması sağlanır. Eğitimler ARC Enstitü’nün yetkin kurum ve üniversitelerle yürüttüğü standartlar doğrultusunda hazırlanır; Online – Örgün – Videolu formatlarda sunulur, düşük kontenjanla maksimum öğrenme hedeflenir, kayıt altına alınarak tekrar izleme imkânı sağlanır. Grup katılımlarında %20 indirim uygulanır, sertifikasyon süreci ARC Enstitü tarafından yürütülür ve katılımcılara eğitim süresince 7/24 destek verilir. Bu program; profesyonel sporcular, fitness eğitmenleri, branş antrenörleri, atletik performans koçları, beden eğitimi uzmanları ve fizyoterapistler gibi alanlarda çalışan veya bu alanlara yönelmek isteyen kişiler için güçlü bir gelişim fırsatı sunar.

Eğitim Türü: Online (Çevrimiçi)
Sertifika: Üniversite Onaylı Katılım Belgesi

Devamını Göster

Eğitim İçeriği

    • Olimpik kaldırışların mantığı ve antrenman katkıları
    • Performans ve kuvvet gelişimi ile ilişkilendirme

    • Doğru tutuş, çekiş, denge ve hız kontrolü
    • Temel kaldırışların form mantığı

    • Farklı seviyelere uygun varyasyonlar
    • Antrenman hedeflerine göre doğru varyasyon seçimi

    • Teknik hataları tanıma ve düzeltme yöntemleri
    • Verimlilik ve güvenlik odaklı uygulama yaklaşımı

    • Risk yönetimi ve kademeli progresyon
    • Doğru ısınma, mobilite ve toparlanma prensipleri

Kimler İçin?

  • Fitness eğitmenleri
  • Spor Bilimleri Fakültesi öğrencileri
  • Branş antrenörleri
  • Atletik performans antrenörleri
  • Profesyonel sporcular

Bu Eğitimden Sonra

  • Olimpik kaldırış tekniklerinde uzmanlaşabileceksin
  • Temel kaldırış varyasyonlarını doğru formda uygulayabileceksin
  • Eksiklerini tespit ederek doğru şekilde geliştirebileceksin
  • Antrenman programlarını daha verimli ve güvenli şekilde planlayabileceksin

Eğitmen

ARC Enstitü
ARC Enstitü
Eğitim
  • ARC Enstitü

ARC Enstitü, teoriyi ezberletmek yerine uygulamayla öğreten, sektörü sınıfa taşıyan bir eğitim ekosistemidir. Burada yalnızca bilgi aktarmıyoruz; gerçek projeler, güncel teknolojiler ve birebir mentorlukla katılımcıların mesleki yetkinliklerini dönüştürüyoruz. ARC’ta eğitim, bir ders değil; kariyere açılan somut bir yolculuktur.

Sertifika

Örnek Sertifika
Yetkinlik Sertifikası

Eğitim programını başarıyla tamamlayan katılımcılara, edinilen bilgi ve yetkinlikleri resmî olarak belgeleyen sertifika verilecektir.

Olimpik Kaldırışlar ve Varyasyonları
  • Kategori Sağlık ve Spor
  • Eğitim Yeri Zoom
  • Başlangıç Tarihi Eğitim Planlanmaktadır
  • Eğitim Türü online
  • Eğitim Süresi 3 hafta / 15 saat
  • Kontenjan 25 Kişi
  • Sertifika Evet
Tümünü göster
Olimpik Kaldırışlar ve Varyasyonları

Örnek Sertifika
Örnek Sertifika

Eğitim programını başarıyla tamamlayan katılımcılara, edinilen bilgi ve yetkinlikleri resmî olarak belgeleyen sertifika verilecektir.

Ders Önizleme